在關係裡受到委屈時,我們往往很愛問:「他到底是不是故意的?」
似乎只要答案是「不是故意的」,我們就有了寬容的理由:一句話說錯、一次情緒失控、一個沒想清楚的舉動,都可以歸類成「過失」,然後我們就願意再給一次機會。
這種反應很自然,甚至可以說是善意的展現。畢竟誰都會有失控、說錯話的時候,不管是愛情、親情、友情,還是職場上的相處。如果每一次都被放大檢視、秋後算帳,人與人之間根本無法相處。我們都需要一點餘裕去犯錯,也需要一點空間被原諒。
但是,一個人對另一個人長期的傷害,真的都是「不小心」嗎?
反覆出現的,通常不是意外
一個人怎麼看你、怎麼對待你的感受、怎麼處理衝突、會不會習慣性忽略你的需要?這些很多時候並不是偶然發生的一次錯誤,而是他的本性,一次又一次地在關係裡流露出來。
可能是伴侶每次吵架都翻舊帳、都講傷人的話、都用冷戰懲罰你。也可能是朋友每次約好的事都臨時放你鴿子,理由永遠聽起來很合理。也可能是家人每次談心,話題最後都繞回去指責你。也可能是主管每次分配工作,你的功勞永遠輪不到被看見。
第一次,你會想,他大概是一時沒注意到。第二次,你選擇再相信他一次。到了第三次、第四次,你開始隱約知道——這不是「沒注意到」,這就是他一貫的樣子。
或許我們應該重新思考,到底什麼叫「故意」?
故不故意,跟嚴重程度無關
故不故意,從來就跟一件事情造成的傷害有多重、多痛沒有關係。它跟嚴重程度無關,它只跟一件事有關:這是不是這個人的本性?
所謂「故意」,是一個人做出了「違背自己本性」的選擇。
一個本性善良、體貼的人,平常不會主動傷害別人。但如果有一天,他因為嫉妒、憤怒、壓力,或其他理由,明知道這樣做會傷你,卻仍然選擇這樣做——這才是真正的「故意」,因為他做了一件不符合自己原本傾向的事。這種人事後往往會不安、會反省,因為那不是他習慣的樣子,他知道自己越了界。
但反過來呢?
如果一個人本性就是冷漠、自私、缺乏共情,甚至習慣性地忽略或傷害別人,那麼他傷你的時候,可能真的沒有想過「我要傷害你」。他甚至可能真心覺得自己沒有惡意,因為他只是照著自己的本性在行動。他不會不安,也不會真的反省——因為在他的邏輯裡,他沒有錯。
所以很諷刺的是: 一個人越是把傷害別人當成理所當然,他做這件事的時候,反而越可能「不是故意」。
因為他根本沒有偏離自己的本性。他只是做了自己本來就會做的事。
「不是故意的」,才最該警惕

想通這一點之後,你會發現「他是不是故意的」這個問題,本來就不那麼重要。
而如果它真的重要,那該讓你警惕的,反而是「不是故意的」這三個字。
因為那代表這不是失手,不是一時衝動,而是他骨子裡的樣子。一種會在各種關係裡、不同場合下,一直不停複製下去的模式。「故意」至少證明他知道界線在哪裡,知道自己在跨越什麼;而「不是故意」才是最可怕的,因為那代表他根本沒有界線。
一個本性不好、或不習慣顧及別人感受的人,他做的任何事,對他而言本來就都「不是故意」,那只是他一貫的樣子而已。你永遠等不到一次「真正的惡意」,讓你可以名正言順地生氣或離開,因為他對你的傷害,從頭到尾都披著「我沒有惡意」的外衣。
所以,別再糾結他是不是故意的了。畢竟這從來就不該是問題的核心。真正該問的是:不管他是不是故意的,被這樣對待的你,還要繼續承受嗎?

呂奕嫻 | 澳洲雪梨大學心理系
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